【课程梳理】
对于自闭症个体的管理离不开自闭症个体本身所在的环境，家庭是自闭症个体非常重要的环境载体，所以对家庭的疗愈是非常有必要的。
“创伤”这个词虽显得沉重，却是真实存在的。如果把对自闭症个体的康复和自闭症家庭的康复两者结合起来，会是自闭症康复的很好的方向。
对于情绪的创伤，要越早处理越好，越是逃避情绪的创伤，那么情绪创伤所带来的负面影响会更深，持续更久；如果积极面对情绪的创伤，就能很好的从创伤中走出来。
家庭自我疗愈的能力，来自于家庭每个个体，尤其是父母自我疗愈的能力。这就要求自闭症家庭对创伤的自我评估。
自我评估创伤的工具
1.创伤后应激障碍检查表：用于判断创伤后应激障碍的严重程度
2.焦虑、抑郁自评量表：生活中较为常见，在判断后没有创伤后应激障碍，即可自我测评这两种表格，通过自评量表测量后了解了自己的情绪状态后，受到情绪创伤的影响就越小。
PTSD核心症状
1.创伤性的再体验：如过去遭受创伤的情景通过梦境等再次呈现；
2.警惕性的增高： 紧张、恐惧、焦虑、睡不着觉等；
3.病理性回避：PTSD的回避已经超出了常态的状态；
4.其他症状：冲动性的行为，严重的抑郁，甚至自杀行为等。
疑惑
有什么书籍推荐,关于大人情绪或者孩子这方面的书？
个人比较推荐萨提亚家庭治疗：《新家庭如何塑造人》；家庭系统排列：《爱的序位》；也可以看一些静心禅修：《宽两秒，心自在》；其他：《必要的丧失》，《家庭会伤人》等。书籍毕竟是文字信息，作用于我们的大脑，但是人真正的情绪管理是需要有意识练习的，古人称之为内观的方法，通过内观自己的情绪管理自己的情绪，不仅仅在字面上管理情绪，而是在每一个情绪的当下能否做情绪的练习。
抑郁和焦虑是否会同时并存在一个人身上？如果存在。那么这个人是一阵子抑郁，一阵子焦虑，还是两种状态柔和在一起？
抑郁和焦虑并不是两者共存，而是交替出现。单纯的抑郁严重的话可能就是抑郁症，单纯的焦虑严重的话可能是焦虑症。既是抑郁又有焦虑的情绪，并且焦虑表现出躁狂双向的情绪障碍，如果严重到一定程度可能是需要一些药物的帮助的；如果不是很严重，则要面对和正视自己的情绪，不能回避。可以通过一些自我调节心理的方式去调节自己的情绪，或者参加一些有利于情绪管理的课程，这些都会对我们的情绪管理起到一定的帮助和调节作用。