【课程梳理】
01
“对”与“错”是相对的
执着于的事相的对错,而易忽略的人与人之间的连接 忽略的人与人之间的连接,而易造成情感上的伤害 沟通就是达成共识,追求“效果” 这个效果就是情感的连接更为紧密,事相可以求同存异。 02 行有不得,反求于已 沟通的主动权是在自己身上还是别人身上? 沟通是改变还是影响? 沟通的过程是自我提升还是坚持己见? 03 避开问题,关注应对 问题本身不是问题,如何应对问题才是问题 如何应对是自己的事情 主动权在自己身上,能最大化的调动自我的潜能 04 认同情绪,选择性否定行为 无条件的接纳情绪,保持彼此的情感连接 情绪本身不会带来伤害,带来伤害的是行为 选择性的否定行为,减少行为的伤害 如果行为的伤害是为了避免更大的伤害,则该行为需要执行